Die Laktatkönige
trainieren schon seit 1998. Alle Teilnehmer werden behutsam aufgebaut und sind inzwischen mehrfach erfolgreich den Marathon gelaufen. Aber auch auf den kürzeren Langstrecken (5km bis Halbmarathon) haben wir ein beachtliches Niveau erreicht.
Beim traditionellem Funkenmarathon wird wieder einmal deutlich, dass neben Gesundheit und Leistung vor allem auch der Spaß ein ganz wichtiges Motiv für uns darstellt!
Wir trainieren nach der bewährten Methode des Komplexen Ausdauertrainings. Ziel ist es, ein möglichst effektives Training zu vermitteln. Das bedeutet